Apps gratuitas que usan NFC o QR para bloquear distracciones en móvil
Un par de aplicaciones de código abierto permiten usar un chip NFC barato o un código QR para bloquear el acceso a redes sociales, sin coste ni suscripción.
Distrae tu móvil sin gastar
El nuevo enfoque para limitar el uso de redes sociales no necesita un dispositivo costoso. Un chip NFC, que cuesta alrededor de un dólar, puede reemplazar al [Brick] que cuesta $59. Con una app de código abierto, basta con colocar el chip o un código QR frente al teléfono para activar el bloqueo.
Foqos: la opción iOS
Foqos, desarrollado por Ali Waseem, es una app libre para iOS que permite crear perfiles de bloqueo. Selecciona el objeto físico que disparará la sesión (NFC o QR) y define las apps a bloquear. El proceso es guiado y requiere permisos de gestión de apps. La app incluye una política de privacidad estricta: ningún dato sale del dispositivo. Además, se permite un número limitado de breves pausas, útil para romper hábitos de scrolling.
Para instalarla visita la página oficial de Foqos. Se puede descargar gratuitamente desde la App Store.
Switchly: la alternativa Android
En Android, Switchly de Saltyy ofrece funcionalidad similar con soporte para NFC y QR. La configuración inicial es más laboriosa, pero la aplicación permite bloquear apps, URLs y características específicas dentro de las apps. También ofrece reglas basadas en horarios, redes Wi‑Fi y dispositivos Bluetooth, aunque la capa premium se reserva a estos últimos. La versión gratuita cubre la mayoría de necesidades.
Si Switchly no funciona en tu modelo, la app Lock es otra opción que solo necesita NFC.
¿Por qué usar un chip barato?
El chip NFC es esencialmente el mismo que el de una tarjeta de crédito. Al usarlo, eliminas el gasto de un dispositivo físico y obtienes la misma experiencia de fricción: levantar el móvil, buscar el chip o escanear un código. La flexibilidad de elegir entre NFC y QR permite adaptar el método a tu entorno.
Conclusión
Para administradores y arquitectos que buscan limitar el acceso a distracciones sin inversión, las aplicaciones Foqos y Switchly ofrecen una solución práctica y sin costes recurrentes. La combinación de NFC/QR y control de permisos garantiza que el bloqueo sea efectivo y respetuoso con la privacidad.
